日焼けと筋肉痛

　名古屋税理士会千種支部の税理士、日高正樹です。

　（名古屋市千種区にある会計事務所です！）

　この週末、滅多にしないアウトドア活動（？）をしていたため、身体中が日焼けの跡と筋肉痛による激痛に見舞われています。

　ただ、最近の筋肉痛は、歳のせいか、当日ではなく次の日や３日後に出てくることが多いため、明日や明後日は更にヒドいことになっている予感がします。

　運動不足はマズいですが、過度の運動は危険です。

　そのことを、身を持って体験させられましたね・・・。

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