筋トレ

　名古屋税理士会千種支部の税理士、日高正樹です。

　（名古屋市千種区にある会計事務所です！）

　思い立って、夏頃からダイエットを始めてみたのですが、思ったより効果があり、１０キロほど体重を落とすことが出来ました。

　お腹まわりが余裕が出てきているのを実感します。

　ただ、その反動なのかどうかわからないのですが、最近、基礎的な体力がかなり落ちてきているような気がします。持久力がないため、すぐ体力がなくなる感じなのです。

　そこで、決心しました。

　これから、筋トレをスケジュールに組み込みます。

　ただ、ダイエットには全く費用をかけていないのと同様、筋トレも費用をかけずにいきたいと思います。そう、今あるものを利用して実行するのです。

　気分だけは、ロッキー、でいきたいと思います（笑）。

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