ウォーキング大会
5日は、とてもいい天気でした。もう春も近いといった感じですね。
今日は、平和公園で行われた「千種区・名東区 家族ウォーキング大会」に出場しました。
http://www.city.nagoya.jp/kurashi/ku/meito/sports/shogai/nagoya00006636.html
まあ、ウォーキングですし、子供も一緒なので、出場といっても散歩のようなものなのですが。
公園を歩いて、のんびり風景を眺めていると、もう春は近いということを実感します。
ただ、普段、何も運動をしていないため、たまに運動をすると最近では2日後に疲れが出てきます(笑)。
運動はやはり継続しないとダメですね。
これからは多少の距離ならば、歩いていくようにしたいと思っています。
健康のためには、あとはダイエットでしょうか?
しかし、これが私にとっては一番難しい問題です(笑)。
さあ、あと10日、頑張らねば!
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